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Wie bekomme ich dauerhaft die Lust auf Süßes und Pommes weg? (Q&A im "Trust your Body", Ausschnitt)
Geschrieben von am 2. März 2021 - 0 Kommentar(e)

Hier siehst du einen Ausschnitt aus einem Frage-Antwort-Webinar von meinem Onlineprogramm "Trust your Body". Anneliese stellte die Frage, die alle interessiert: Wie bekomme ich auf Dauer die Lust auf Süßes und Pommes weg?

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Migräne besser, Blähbauch weg, schönere Haut... Annes Erfahrungsbericht zum "Trust your Body"
Geschrieben von am 23. Februar 2021 - 10 Kommentar(e)
Foto von einer Frau, die mit hoch erhobenen Armen in einen See springt, im Sonnenuntergang

Lies hier, wie Anne durch die Ernährungsumstellung ihre Migräne verbessert hat, schönere Haut und Nägel bekommen hat und die Freude am Kochen gefunden hat.

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Saftige Feigen-Quinoa, ein Rezept für ein süßes Frühstück
Geschrieben von am 16. Februar 2021 - 0 Kommentar(e)
Foto von frischen und getrockneten Feigen auf dunklem Holz

Dieses Rezept nährt dein Qi und hilft bei Müdigkeit und Energiemangel. Außerdem schmeckt es sehr gut! Iss die saftige Feigen-Quinoa zum Frühstück oder bei Süßhunger auch am Abend oder zu Mittag. 

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Stangensellerie in der TCM - Wirkung auf Leber und Magen (Video)
Geschrieben von am 14. Februar 2021 - 0 Kommentar(e)

Was sagt die TCM zu Selleriesaft? Du erfährst im Video, wie Stangensellerie (Staudensellerie) aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin genau wirkt und warum ein Sellerie-Smoothie nicht für jeden empfehlenswert ist.

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Ist es möglich, gesund und glücklich 100 Jahre alt zu werden?
Geschrieben von am 9. Februar 2021 - 0 Kommentar(e)
Foto einer lachenden, alten Frau auf einer Schaukel

Glaubst du daran, dass es für dich möglich ist, gesund und glücklich sehr alt zu werden? Vielleicht sogar 100? Höre auf die erste Antwort, die dir in den Sinn kommt...

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Dein optimales Frühstück nach TCM - 5 Tipps (Video)
Geschrieben von am 2. Februar 2021 - 0 Kommentar(e)

Hast du schon dein ideales Frühstück gefunden? Im Video erfährst du, warum das Frühstück in der TCM-Ernährung eigentlich so wichtig ist und welche 5 Merkmale dein optimales Frühstück hat.

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Was bedeuten geschwollene Tränensäcke und gelbliche Augen nach TCM? (Q&A im "Trust your Body")
Geschrieben von am 30. Januar 2021 - 0 Kommentar(e)

Was bedeuten geschwollene Tränensäcke in der TCM? Und worauf weisen gelbliche Augen hin? In diesem Ausschnitt aus einem Frage-Antwort-Webinar aus dem "Trust your Body" erfährst du es.

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Hältst du dich nicht an deine guten Vorsätze? Was wirklich hilft…
Geschrieben von am 26. Januar 2021 - 8 Kommentar(e)
Foto von Abreißzetteln und am obersten steht "gute Vorsätze"

Wenn du dich nicht an deine gute Vorsätze halten kannst und immer wieder in alte Gewohnheiten zurückfällst, lies hier, was dir wirklich helfen kann! (Es ist nicht noch mehr Disziplin...)

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Video: 5 TCM-Ernährungstipps für ein starkes Immunsystem
Geschrieben von am 19. Januar 2021 - 2 Kommentar(e)

Wie funktioniert das Immunsystem nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und wie können wir uns mit der richtigen Ernährung stärken? Du erfährst im Video 5 Ernährungstipps, die du sofort umsetzen kannst,

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Video: Das Herz in der TCM: 5 Merkmale für ein Ungleichgewicht und Ernährungstipps für dein Herz
Geschrieben von am 12. Januar 2021 - 0 Kommentar(e)

Welche Aufgaben hat das Herz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Lerne die wichtigsten Funktionen des Herzen kennen und an welchen 5 Symptomen du einen Herz-Qi-Mangel, Herz-Hitze oder Herz-Blut-Mangel feststellst. Und welche Nahrungsmittel du verwenden kannst, um dein Herz zu stärken.

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