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Geschrieben von am 14. Februar 2023 - 0 Kommentar(e)
Foto einer Frau, die sich unter der Bettdecke versteckt, sodass man nur ihre Hände und ihre langen braunen Haare hervorschauen sieht

In meinen 20ern war ich dauermüde und mein Energielevel war weit unten. Lies hier, was die wichtigsten 3 Gründe in meiner Ernährung dafür waren (das war noch vor meiner TCM-Zeit). 

Geschrieben von am 31. Januar 2023 - 4 Kommentar(e)

Wie entstehen Herz-Kreislaufkrankheiten wie Arteriosklerose (Arterienverkalkung), Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris oder Herzinsuffizienz aus Sicht der TCM? Und wie kannst du vorbeugen?

Geschrieben von am 27. Januar 2023 - 7 Kommentar(e)
Cover des Buches "Vom Glück entspannt älter zu werden. Smart aging mit TCM"

Ab sofort bekommst du mein neues Buch "Vom Glück entspannt älter zu werden. Smart aging mit TCM" überall im Buchhandel.

Geschrieben von am 24. Januar 2023 - 4 Kommentar(e)
Foto von Reis mit Beeren in Schüsseln, mit Zimtstange und Sternanis auf blauem Tisch

Kochen nach TCM klingt kompliziert für dich? Hier bekommst du 3 Blitzrezepte, es ist einfacher als du denkst.

Geschrieben von am 17. Januar 2023 - 0 Kommentar(e)
Foto von einer Frau mit kurzen weißen Haaren, mit geschlossenen Augen und blauem Pullover. Teile des Kopfes fliegen in Form von Puzzlesteinen weg.

Wie kannst du mit deiner täglichen Ernährung der Entstehung von Demenz vorbeugen und deinen Verstand und dein Gehirn stärken? Hier erfährst du 3 Wege miit der TCM.

Geschrieben von am 24. Dezember 2022 - 0 Kommentar(e)

Unsere persönlichen Highlights und Herausforderungen in diesem Jahr... die letzte Ausgabe des Soulstream.

Geschrieben von am 13. Dezember 2022 - 4 Kommentar(e)
Foto einer Frau am Handy vor dem Laptop stehend, ein kleines Kind sitzt davor und streckt seinen Arm zu ihr aus

Stress? Dieser Tipp hat mein Leben verändert - zum Besseren! Lies hier, wie du Stress endgültig hinter dir lassen kannst.

Geschrieben von am 29. November 2022 - 0 Kommentar(e)
Foto eines Strandes am Meer, in den geschrieben ist: Time to be happy

Was passiert, wenn du deine Ziele für deine Gesundheit erreicht hast? Abgenommen, keine Kopfschmerzen mehr, schöne Haut... Lies hier von der "Wenn-Dann-Falle" und wie sie deinem Glück im Wege stehen kann.

Geschrieben von am 22. November 2022 - 0 Kommentar(e)

Isst du gerne scharf? Chili, Knoblauch, Pfeffer? Lies hier, bei welchen sieben Symptomen du das aus Sicht der TCM eher lassen solltest. 

Geschrieben von am 15. November 2022 - 4 Kommentar(e)
Foto einer lachenden Frau, die sich zwei Tomaten über die Augen hält

In diesem Artikel bekommst du einen Überblick über die Verbindung der fünf Funktionskreise (Organe) mit den verschiedenen Sinnesorganen. Nutze das gerne für deine Selbstdiagnose. Wo bemerkst du bei dir einen Zusammenhang mit Leber, Nieren oder Herz?

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