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Hattest du schon einmal mit Burnout zu tun? Oder mit Erschöpfung? Dann schaue dir unbedingt dieses Interview an und besorge dir Angelas wertvolles Buch zu diesem Thema.
Sommer und Hitze - wie kühlst du dich am besten von innen? Hier findest du 10 Ideen, wie du dich kühlst, ohne dein Qi zu verletzen.
Im Video erfährst du, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) das Thema Entzündungen sieht - und wo die Unterschiede zu den westlichen Empfehlungen für entzündungshemmende Ernährung sind.
Wie passen die Stoffwechseltypen wie Glykotyp oder Betatyp mit der TCM-Ernährung zusammen? Lies hier das Beispiel Frühstück und was du hier beachten kannst.
Interessierst du dich für die Ernährung nach TCM, weißt aber nicht genau, wie das geht? In diesem Artikel bekommst du 5 alltagstaugliche Tipps, mit denen du heute noch anfangen kannst.
Woran erkennst du Feuchte Hitze in der Leber aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Im Video erfährst du die typischen Symptome einer Feuchten Hitze und welche Nahrungsmittel dir helfen, sie wieder loszuwerden.
Verspannungen, Kopfschmerzen, Blähungen sind Zeichen einer Leber-Qi-Stagnation. Lies hier, welche Nahrungsmittel dir helfen können!
Das neue Buch "Richtig essen bei Neurodermitis" ist da! Lies hier, worum es genau geht...
Käse wirkt nach TCM befeuchtend und ist schwer bekömmlich - aber es gibt Unterschiede, je nach Sorte. Und durch die richtige Kombination wird Käse besser bekömmlich, im Video erfährst du mehr dazu.
Was ist Yoga Nidra und wie kann sie laut TCM speziell deiner Leber helfen? Ein Vorgeschmack auf den nächsten Bonus-Workshop "Yoga Nidra für deine Leber" im "Trust your Body" (22. und 25. April).
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