Milch: 5 Symptome, bei denen du sie meiden sollten (Video)

Video: Milch und wann sie schadet

Trinkst du gerne Milch? Hier erfährst du, wie Kuhmilch nach TCM wirkt.

Schaue ins Video und finde heraus, bei welchen Symptomen dir die Milch schadet! Deine Fragen dazu beantworte ich gerne in den Kommentaren.

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Kommentare

Zählen auch Butter und Sahne zu den Milchprodukten, die man eher weglassen sollte?

Liebe Julia,
danke für deinen Kommentar!
Nein, Butter und Sahne, auch Sauerrahm, zählen zu den guten Fetten nach TCM, die besonders das Yin nähren. Sie wirken auch befeuchtend, aber nicht verschleimend - außer du trinkst einen Becher Sahne am Tag.
Liebe Grüße,
Katharina

Hallo Katharina,
ich habe mit Interesse deine Seite gelesen und mir einige Videos angeschaut sowie dein Buch gekauft um mich einzulesen. Ich hoffe mit TCM endlich mein seit 4 Jahren bestehendes Problem in den Griff zu bekommen bzw. zu lindern. Kein Arzt konnte mir eine Antwort geben. Ich leide an einem permanenten Schleimfluss im Rachenbereich einseitig. Allerdings habe ich keinerlei andere Symptome wie Nasennebenhöhle oder Schnupfen. Die Nase ist immer frei. Ein HNO Arzt sagte folgenden Satz zu mir "Manche Menschen schleimen mehr andere weniger, da kann man nichts machen." Was würdest du mir raten? Viele Grüße aus Erfurt
Ulla

Hallo,

ich habe eine Frage. Wenn man Akne hat sollte man doch auf Milchprodukte verzichten. Sind damit auch Kokosmilch, Reismilch, Hafermilch etc. gemeint?

Ebenso stellt sich mir die Frage nach dem Zucker. Ist Xylit oder andere alternative Süßungsmittel okay, oder sollte man generell alles Süße weglassen?
Bin grade etwas verwirrt, ich hoffe du kannst mir helfen.

Liebe Anika,
danke für deinen Kommentar!
Mit den Milchprodukten ist nur Kuhmilch sowie Käse gemeint. Zu Xylit gibt es unterschiedliche Meinungen, ich würde es eher in Maßen verwenden und allgemein versuchen, natürlich Süßes zu verwenden, wie Trockenfrüchte, Honig, Ahornsirup. Hier findest du mehr dazu: http://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/zucker-ein-energieraeuber-wi... (ca. im vorletzten Absatz gehe ich auch auf Xylit ein).
Liebe Grüße,
Katharina

Liebe Katharina
Wir haben Bauchspeicheldrüsenkrebs in der Familie und ich habe immer wieder Probleme mit meiner Brust. Ich würze manchmal mit Kurkuma, was jedoch meinem Sohn, der Neurodermitis hat, nicht so gut tut und ich trinke jeden Tag schwarzen Melasse. Kein Alkohol, keine Zigaretten, viel Bewegung. Meine Lieblingstante war zwar übergewichtig, hat jedoch ansonsten auf alles geachtet. Sie ist sehr unternehmungslustig. Ich mache mir grosse Sorgen um meine Mutter, die zwar schlank ist, jedoch schon viele Vorfahren so verloren hat. Beide Frauen lieben Kaffee. Haben Sie sonst noch einen Tipp für uns?

Lieber Gruss
Mirella

Liebe Mirella,
danke für deinen Kommentar!
Wenn du dir Sorgen machst, würde ich eine Ernährungsberatung nach TCM in deiner Nähe machen, da ich hier auf ein so komplexes Thema nicht ausreichend eingehen kann. Du und deine Mutter könntet auch TCM-Kräuter nehmen, die man nach einer genauen Diagnose beim TCM-Arzt/Ärztin bekommt. So kann man sich unterstützen, ohne Nebenwirkungen.
Liebe Grüße,
Katharina

Liebe Katharina,
ich trinke schon sehr lange keine Milch mehr. Bisher habe ich sie vor allem durch Reismilch und hin und wieder Kokosmilch ersetzt.
Nun habe ich Buchweizendrink (aus fermentierten Buchweizen) entdeckt, der im Übrigen recht lecker ist.
Wie, vermutest Du, ist seine Wirkung? Ist er empfehlenswert?
Vielen Dank und liebe Grüße,
Kathrin

Liebe Kathrin,
danke für deinen Kommentar! Buchweizendrink kenne ich noch nicht, interessant! Ich denke schon, dass er empfehlenswert ist, vor allem, wenn er keinen zugesetzten Zucker oder Süßstoff oder chemische Zusätze hat.
Liebe Grüße,
Katharina

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