Milch: 5 Symptome, bei denen du sie meiden sollten (Video)

Video: Milch und wann sie schadet

Trinkst du gerne Milch? Hier erfährst du, wie Kuhmilch nach TCM wirkt.

Schaue ins Video und finde heraus, bei welchen Symptomen dir die Milch schadet! Deine Fragen dazu beantworte ich gerne in den Kommentaren.

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Kommentare

Hallo Katharina,
ist Magerquark auch nicht empfehlenswert, wenn man Akne hat?
Liebe Grüße Elisabeth

Liebe Elisabeth,
danke für deinen Kommentar!
Ja, ich würde auch keinen Magerquark essen, die verschleimende Wirkung vom Quark hat weniger mit dem Fett zu tun als mit dem Milcheiweiß.
Liebe Grüße,
Katharina

Liebe Katherina
Ich hätte auch eine Frage zum Soja (in allen Formen) zählt dieser denn auch zu den verschleimenden Lebensmitteln, sollte man den eher meiden wenn man zuviel Feuchtigkeit hat?
Vielen herzlichen Dank für deine Antwort :-)
Liebe Grüße
Tanja

Liebe Tanja,
danke für deinen Kommentar!
Man muss unterscheiden in die einzelnen Sojaprodukte: Sojamilch und Sojajogurt sind z.B. sehr abkühlend und deshalb bei Feuchtigkeit nicht empfehlenswert (obwohl Sojamilch auch Feuchtigkeit ausleiten kann...). Sojabohnen hingegen leiten Feuchtigkeit aus, sind aber recht schwer bekömmlich. Tofu nährt besonders gut das Yin und kühlt sanft, er ist nur wenig befeuchtend. Hier mehr zu den Sojaprodukten: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/tofu-sojamilch-miso-wie-ges...
Liebe Grüße,
Katharina

Zählen auch Butter und Sahne zu den Milchprodukten, die man eher weglassen sollte?

Liebe Julia,
danke für deinen Kommentar!
Nein, Butter und Sahne, auch Sauerrahm, zählen zu den guten Fetten nach TCM, die besonders das Yin nähren. Sie wirken auch befeuchtend, aber nicht verschleimend - außer du trinkst einen Becher Sahne am Tag.
Liebe Grüße,
Katharina

Hallo Katharina,
ich habe mit Interesse deine Seite gelesen und mir einige Videos angeschaut sowie dein Buch gekauft um mich einzulesen. Ich hoffe mit TCM endlich mein seit 4 Jahren bestehendes Problem in den Griff zu bekommen bzw. zu lindern. Kein Arzt konnte mir eine Antwort geben. Ich leide an einem permanenten Schleimfluss im Rachenbereich einseitig. Allerdings habe ich keinerlei andere Symptome wie Nasennebenhöhle oder Schnupfen. Die Nase ist immer frei. Ein HNO Arzt sagte folgenden Satz zu mir "Manche Menschen schleimen mehr andere weniger, da kann man nichts machen." Was würdest du mir raten? Viele Grüße aus Erfurt
Ulla

Hallo,

ich habe eine Frage. Wenn man Akne hat sollte man doch auf Milchprodukte verzichten. Sind damit auch Kokosmilch, Reismilch, Hafermilch etc. gemeint?

Ebenso stellt sich mir die Frage nach dem Zucker. Ist Xylit oder andere alternative Süßungsmittel okay, oder sollte man generell alles Süße weglassen?
Bin grade etwas verwirrt, ich hoffe du kannst mir helfen.

Liebe Anika,
danke für deinen Kommentar!
Mit den Milchprodukten ist nur Kuhmilch sowie Käse gemeint. Zu Xylit gibt es unterschiedliche Meinungen, ich würde es eher in Maßen verwenden und allgemein versuchen, natürlich Süßes zu verwenden, wie Trockenfrüchte, Honig, Ahornsirup. Hier findest du mehr dazu: http://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/zucker-ein-energieraeuber-wi... (ca. im vorletzten Absatz gehe ich auch auf Xylit ein).
Liebe Grüße,
Katharina

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