3 schnelle Frühlingstipps aus der Ernährung nach TCM (Video)

Willst du auch mit Leichtigkeit und viel Qi in den Frühling starten? Dazu müssen wir nach TCM unsere Leber entlasten und die Energie, das Qi, wieder zum Fließen bringen.

Diese 3 einfachen Ernährungs-Tipps helfen dir dabei (Dauer ca. 3 Minuten)!

Inhalt des Videos

0:00 Einführung
0:55 Tipp 1 - Kräuter
1:12 Tipp 2 - Sprossen
1:52 Tipp 3 - grünes Gemüse

Wenn du gemeinsam mit mir deine Ernährung umstellen willst, um deine Symptome Schritt für Schritt zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, freue ich mich, dich in meinem Onlinekurs "Trust your Body - Finde deine typgerechte Ernährung nach TCM" zu begrüßen. 3 Monate lang bekommst du Videos, Audios und Texte mit alltagstauglichen und typgerechten Tipps, aufbauend auf dein Ergebnis des Onlinefragebogens zum Herausfinden deines Typs nach TCM, und ich unterstütze dich in 3 Frage-Antwort-Webinaren und einer privaten Facebook-Gruppe. Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen. Gemeinsam schaffen wir es!