Was ist das Abwehr-Qi? 4 Tipps, wie du dein Immunsystem nach TCM stärkst (Video)

Wie kannst du dein Immunsystem mit der TCM-Ernährung stärken? Dazu bekommst du im Video 4 einfache Tipps.

Inhalt des Videos:

0:02 Die TCM kennt den Begriff "Immunsystem" gar nicht
0:35 Was ist das Abwehr-Qi?
1:22 Das Abwehr-Qi braucht Yang
1:46 Es wohnt in der Lunge
2:01 1. Nahrungsmittel für das Abwehr-Qi
2:45 Tipp Johannisbeerensaft
3:05 2. Lunge stärken
3:45 3. Qi allgemein stärken
4:40 4. Den Fluss des Qi anregen
6:50 Was probierst du aus?
7:05 Mehr Unterstützung im "Trust your Body"

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