Vitamin C und Orangensaft fürs Immunsystem? Die Sicht der TCM (Video)
Geschrieben von Katharina Ziegelbauer am 27. September 2022 - 2 Kommentare
Soll man im Herbst und Winter mehr Vitamin C zu sich nehmen, um gesund zu bleiben? Hier erfährst du die Sicht der TCM darauf, die das eher kritisch sieht.
Inhalt des Videos:
- 0:00 Einleitung
- 0:41 Wie wirkt Vitamin C nach TCM?
- 1:08 Wie wirkt sauer?
- 1:50 Kühlende Wirkung
- 2:15 Saurer Geschmack bei Krankheit
- 3:05 Welche Lebensmittel haben Vitamin C?
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Kommentare
Liebe Melanie,
vielen lieben Dank für dein nettes Feedback! In der TCM gibt es das "Säureproblem", sprich die Übersäuerung nicht in dem Sinne, wie wir es in der westlichen Welt kennen. Vitamin C in gepufferter Form ist vor allem geeignet, wenn man Probleme mit dem Magen hat. Ich denke, der saure Geschmack, wie er in der TCM bewertet wird, sowie die kühlende Wirkung wird in diesem Fall gleich sein. Hör aber auf dein Bauchgefühl, wenn es dir guttut und du keine aktuellen Viren zu bekämpfen hast, sehe ich kein Problem. Sei achtsam, wenn eine Erkältung im Anmarsch ist und probiere dann evt. die Tipps, die oben Katharina erklärt. Liebe Grüße Elfi (Assistentin von Katharina)
Hallo,
Ich bin vor knapp 2 Wochen zufällig auf deine Webseite im Internet gestoßen und bin total begeistert von der Webseite und auch der TCM-Power Facebook Gruppe. Vielen lieben Dank für die wirklich hilfreichen Informationen. Ich nehme zur Zeit keine/kaum befeuchtende Nahrungsmittel zu mir und ich esse nur noch warme Mahlzeiten und trinke auch nur warme Getränke (hauptsächlich warmes abgekochtes Wasser). Ich habe seit dem viel mehr Energie und weniger Schleim.
Ich habe das Gefühl, dass mir Vitamin C zur Zeit gut tut und ich habe mir gerade von Unimedica gepufferte Vitamin C Kapseln bestellt. Ich warte derzeit noch auf die Lieferung.
Das Vitamin C in Vitamin C gepuffert Kapseln von Unimedica ist durch basische Calcium-Ionen gepuffert, d. h. es ist pH-neutral. Anders als andere Produkte mit Vitamin C aus reiner Ascorbinsäure sind Vitamin C gepuffert Kapseln von Unimedica säurefrei. Daher dürfte es hier nicht die Säureprobleme geben, die Du in deinem Video angesprochen hast? Oder siehst Du das anders? Herzlichen Dank vorab und liebe Grüße Melanie
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