Hilfe bei Durchfall: Die 10 besten Nahrungsmittel nach TCM bei Diarrhoe – und welche Sie besser vermeiden sollten

Reis hilft bei Durchfall

Haben Sie auch schon einmal zu viel oder zu üppig gegessen und hatten danach Durchfall?

Das ist eine gesunde Reaktion Ihres Körpers, mit dem er sich von zu viel Essen befreit, aber auch von verdorbenen oder giftigen Zutaten.

Ein typisches Beispiel: Essen, das in altem Fett angebraten wurde. 

Bei akutem Durchfall ist der wichtigste Tipp: Wenig essen und ausreichend trinken!

Hören Sie auf Ihren Körper – der hat dann meistens eh keinen Appetit.

Wann wird Durchfall bedenklich?

Das große Missverständnis – dürfen Sie in der TCM-Ernährung alles essen, was Ihnen schmeckt?

Das große Missverständnis

Sie wollen Ihre Ernährung nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) umstellen?

Und fragen sich, ob Sie dann Ihren heißgeliebten Kaffee endgültig streichen müssen?

Oder Sie essen schon seit mehreren Monaten brav Ihre 3 gekochten Mahlzeiten am Tag und fragen sich, ob Sie irgendwann auch wieder eine kalte Jause mit Brot und Wurst essen dürfen?

Dann lesen Sie jetzt weiter und lassen Sie sich von mir Ihre Sorgen nehmen!

Video: Neurodermitis - Die 6 besten Ernährungstipps nach TCM für schönere Haut

Video: Die 6 besten Ernährungstipps für Neurodermitis nach TCM

Wollen Sie Ihre Haut dauerhaft verbessern und endlich vom Cortison wegkommen?

Die Neurodermitis ist mein Herzensthema, da ich selber stark betroffen war, vor allem als Jugendliche und junge Erwachsene. Der Juckreiz und die ständig offene, schmerzende Haut können sehr quälend sein!

Seiten

Newsfeed der Startseite abonnieren