Das Video zum Vortrag ist da! "Fit und voller Energie in den Frühling"

Eine Frau macht vor einer Blumenwiese einen Sprung. (Foto)

Möchtest du der Frühjahrsmüdigkeit dieses Jahr ein Schnippchen schlagen?

Das Video zum Vortrag ist ab sofort erhältlich.

Du erfährst im Vortragsvideo "Fit und voller Energie in den Frühling":

  • unseren persönlichen Zugang zum Thema Frühjahrsmüdigkeit
  • wie du nach dem Winter wieder in Bewegung kommen kannst und wie du deine persönlich passende Bewegung leichter findest
  • die Rolle von Ruhepuls, Maximalpuls und die besten Trainingsmethoden von Beatrice Drach
  • einfache Atem- und Aktivierungsübungen mit Beatrice (ja, die machen wir gleich live beim Vortrag)
  • die 5 größten Energieräuber in deiner Ernährung
  • was die Leber mit Müdigkeit zu tun hat und welche Nahrungsmittel sie besonders unterstützen 
  • wie du mit einfachen Ernährungsänderungen mehr Energie aus deinem Essen bekommst
  • welche Getränke, Nahrungsmittel und Gewürze jetzt besonders günstig für dich sind

Kommentare

Hallo Katharina!
Gibt es zu dem spannenden Vortrag auch ein online-Vortrag? Wien ist von Hamburg doch etwas weit :(
LG

Liebe Bianca,
danke für deinen netten Kommentar!
Wir lassen den Vortrag filmen, sodass du ihn dann nachschauen kannst. Das Video (als Online-Video) gibt es am 13. März in meinem e-Shop.
Liebe Grüße,
Katharina

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