Fit und voller Energie in den Frühling. Wie dir Bewegung und TCM-Ernährung helfen können. (Video vom Vortrag)

VIDEO vom Vortrag mit Beatrice und Katharina - "Fit und voller Energie in den Frühling!"

Erfahre die besten Tipps von der Bewegungs-Expertin Beatrice Drach und der TCM-Ernährungsberaterin Katharina Ziegelbauer. Weil Frühjahrsmüdigkeit kein Schicksal ist.

  • Willst du der Frühjahrsmüdigkeit dieses Jahr ein echtes Schnippchen schlagen?
  • Hättest du Lust, dich mehr zu bewegen,
    weißt aber nicht, wie du dich motivieren kannst - und welche Bewegung für dich überhaupt geeignet ist?
  • Und interessierst du dich für die effektivsten Ernährungstipps aus der TCM, wie du schnell zu mehr Energie kommen kannst?

Dann hole dir jetzt das Video (online anzusehen, ohne Ablaufdatum) von unserem Vortrag.

Vielleicht ist dir schon aufgefallen, dass dir bestimmte Nahrungsmittel Energie geben und andere dich müde und schapp machen. Was steckt dahinter?

Erfahre die Hintergründe aus der TCM und wie du dieses uralte Wissen für dich nutzen kannst, um zu mehr Schwung und Wohlbefinden zu kommen.

Auch mit der Bewegung kann man viel richtig machen - aber auch einiges falsch. Beatrice zeigt dir direkt einige Übungen und gibt alltagstaugliche Tipps, wie du deinen wintermüden Körper frühjahrsfit machen kannst.

"Fit und voller Energie in den Frühling. Wie dir Bewegung und TCM-Ernährung helfen können." (Vortrags-Video, Dauer ca. 1,5 Stunden)

Sei dabei und hole dir Inspirationen und konkrete Tipps, um dich im Frühling richtig wohl zu fühlen und voller Energie durchzustarten!

Bestelle dir jetzt das Video von unserem Vortrag im März 2018.

Du bekommst deine Zugangsdaten per E-Mail und kannst es dir direkt online ansehen (also kein Warten auf eine DVD oder Ähnliches).

Deine Vortragenden:

Katharina Ziegelbauer ist dipl. Ernährungsberaterin nach TCM und Autorin.

Beatrice Drach ist sportwissenschaftliche Beraterin und Diplom-Trainerin für Stress und Burn-Out-Prävention.

 

Du erfährst im Vortragsvideo (online anzusehen)

  • unseren persönlichen Zugang zum Thema Frühjahrsmüdigkeit
  • wie du nach dem Winter wieder in Bewegung kommen kannst und wie du deine persönlich passende Bewegung leichter findest
  • einfache Atem- und Aktivierungsübungen mit Beatrice 
  • die 5 größten Energieräuber in deiner Ernährung
  • was die Leber mit Müdigkeit zu tun hat und welche Nahrungsmittel sie besonders unterstützen 
  • wie du mit einfachen Ernährungsänderungen mehr Energie aus deinem Essen bekommst
  • welche Getränke, Nahrungsmittel und Gewürze jetzt besonders günstig für dich sind

... und das alles alltagstauglich und einfach! Weil wir der Überzeugung sind, dass das Wichtigste ist, etwas wirklich zu TUN. :)

Bonus

  • Zusammenfassung der TCM-Tipps als PDF
  • Folien des Vortrags von Beatrice als PDF

So kannst du alles in Ruhe nachlesen und dir auch ausdrucken, wenn du magst.

Info zur Bestellung

  • Wähle bei der Bezahlung zwischen PayPal und Banküberweisung. Du bekommst dann per Mail dein Passwort und Benutzernamen.
  • Bei Banküberweisung kann es 2-3 Tage dauern, bis die Summe auf meinem Konto angekommen ist und du deine Bestätigung per E-Mail bekommst, bei PayPal kannst du dir das Video sofort ansehen.
  • Geld-zurück-Garantie für 30 Tage ab Kauf. Wenn du nicht zufrieden bist, schicke mir eine E-Mail und du bekommst dein Geld zurück!
  • Wende dich bei Fragen zur Bestellung bitte an Katharina: info@ernaehrungsberatung-wien.at

Mit deinen Zugangsdaten kannst du dir nach dem Kauf das Video auf meiner Website so oft ansehen, wie du willst.

Es steht online zur Verfügung, Du bekommst also keine DVD oder Ähnliches. Deine Zugangsdaten bekommst du per E-Mail nach der Bestellung

Deine Beatrice und Katharina

Preis: 18 Euro (inkl. USt)

PS: Willst du den Frühling so richtig genießen, mit viel Energie und neuem Schwung? Nutze die Gelegenheit und hole dir die besten Tipps und jede Menge Motivation von 2 Expertinnen, Beatrice Drach (Expertin für Bewegung und Burn-out-Prävention) und Katharina Ziegelbauer (dipl. Ernährungsberaterin nach TCM). Das Video von unserem Vortrag kannst du dir online ansehen so oft du willst.