Was sagen KundInnen über die Ernährungsberatung bei Katharina Ziegelbauer?

Ja, ich möchte jetzt ein Feedback schreiben zu Katharinas Online-Kursen, ihren Büchern oder ihren Online-Workshops!

Kommentare

Reizdarmsyndrom

Liebe katharina,seit Jahren habe ich ein Reizdarmsyndrom mit Durchfällen.Nach vielen Arzt, heilpraktikerbesuchen und Darmspiegelung hatte ich keine Erfolge. Habe mich auch Dank deiner Hilfe nach TCM ernährt, was auch Erleichterung brachte. Nun habe ich totalen Erfolg, seit ich glutenhaltige Nahrungsmittel weglasse, obwohl ich keine Zöliakie habe. Die Durchfälle sind weg, ich habe normalen Stuhlgang. Warum hat mich keine Arzt,bzw. heilppraktike (TCM) auf diese Idee gebracht?
Ich danke dir sehr herzlich für deine Infos, deine Engagement und die Herzlichkeit.
Ganz liebe Grüsse, Johanna

Meine Neurodermitis gehört der Vergangenheit an

Liebe Katharina! Ich möchte dir tausendmal Danke sagen!!! Meine Neurodermitis gehört dank deinem Programm der Vergangenheit an! Vor genau einem Jahr habe ich mir das Neurodermitis-Coaching-Programm gekauft. Ich bin 42 Jahre alt und hatte am ganzen Körper sehr starke Neurodermitis. Selbst meine Hautärztin wusste keinen Rat mehr. Also startete ich dein Programm mit der Reiskur, doch der Erfolg ließ sehr lange auf sich warten. Aber Gott sei Dank hast du mir immer wieder Mut zugesprochen und Tipps gegeben. Nach ca. einem halben Jahr zeigte sich dann eine Besserung. Nach einem 3/4 Jahr war die gesamte Neurodermitis verschwunden! Ich habe gelernt, mich so zu ernähren, dass es meiner Haut gutgeht. Ich möchte alle dazu ermutigen, dieses Coaching zu machen! Es hilft wirklich!!! Danke liebe Katharina!

Mehr Energie durch "Trust your Body"

Ich habe am Trust Your Body Progamm teilgenommen. Habe mich schon länger über die TCM Ernährung informiert und schon vor dem Programm auf ein warmes Frühstück umgestellt. Ich war kein Frühstückstyp. Doch das warme Frühstück brachte mir sofort mehr Energie. Die ständige Müdigkeit und Erschöpfung verbesserte sich sehr schnell. Der Test, wo man sieht wo die Mängel sind, war am Beginn ein Schlag ins Gesicht. Ich habe auch gesehen, dass ganz viele Symptome da sind. Im Programmverlauf wurden viele Tipps zu den einzelnen Problemen und Mängel gegeben und ich konnte Schritt für Schritt Verbesserungen sehen. Ich habe auch mein Blut am Beginn und am Ende überprüfen lassen. Die Werte wurden alle besser, sogar die meiner Hashimoto-Schilddrüse! Am Ende wurde der Test wiederholt und erst da sieht man, wie viele Kleinigkeiten sich gebessert haben. Mein Test fiel sehr positiv aus! Ich habe meine Ernährung gefunden. Die Tipps sind wirklich sehr hilfreich! Danke Katharina und Danke an Facebook, so bin ich auf die neue Ernährung gestoßen!

Ich kenne meine Körpersignale jetzt besser durch "Trust your Body"

So, nun sind meine 3 Monate Trust your Body vorbei. Anfang des Jahres hatte mich eine Freundin auf Katharina's Homepage aufmerksam gemacht. Gesundheitlich angeschlagen, durch den Jojoeffekt und ständig neue Diätmoden genervt wünschte ich mir nix mehr als eine Ernährungsform, die mir schmeckt, einfach handzuhaben ist und mich gesundheitlich unterstützt. Ich begann mit dem warmen Frübstück und las mich durch viele Infos. Im Mai startete ich dann mit Trust your body, ja, ich wollte meine Körpersignale besser kennenlernen und danachhandeln. Ich fühle mich durch Katharinas Tests und Informationen gut unterstützt. Besonders ihre ruhige Art und ihr Lob für kleine Fortschritte haben meine Ungeduld gezähmt ;-)
Zwischendurch hatte ich eine stressige Phase und hab nur Pdfs runtergeladen und abgeheftet. Jetzt freut es mich umsomehr, dass sich nach 3 Monaten meine Werte trotzdem verbessert haben. Nun beginnt die Nacharbeit. Ich bleibe dran!
Herzlichen Dank

Ich habe meine ideale Ernährungsform gefunden

Liebe Katharina, hier ist mein Feedback zum Trust your Body, den ich vor 3 Monaten begonnen habe:
Ich bin Dir sehr dankbar - ich habe durch Dich meine ideale Ernährungsform gefunden! Die Begleitung, die Tipps, die vielen Rezepte, die Infos waren überaus hilfreich. Ich fühle mich viel wohler, das Essen schmeckt mir sehr gut. Ich habe schon immer gerne Warm gefrühstückt und Quinoa, Hirse etc gegessen, aber seitdem ich das konsequent mache (empfinde ich nicht als Zwang, da es mir schmeckt) und verschiedene Speisen weglasse, merke ich erst den Effekt!
Vielen herzlichen Dank, mach weiter so, es war mir ein großes Vergnügen und ich werde weiter auf Deiner Seite bleiben
Alles Liebe und weiterhin soviel Erfolg!
Ingrid

"Neurodermitis-Ernährungscoaching": Die Haut juckt nicht mehr

Liebe Katharina,

ich habe im Dezember 2016 mit dem Coaching wegen meiner Neurodermitis angefangen und bin absolut glücklich! Der Anfang war natürlich sehr schwer, aber ich habe schnell Erfolge gespürt und vor allem hat das Jucken meiner Haut aufgehört! Nach gut 5 Monaten wurden dann auch die roten Stellen weniger und nun, im Mai, fühle ich mich sehr viel wohler und meine Haut sieht viel besser aus.

Durch das Coaching habe ich meine Ernährung zum Positiven umgestellt und, auch wenn ich natürlich hier und da ein wenig "sündige", ist das kein Vergleich zu vorher. Besonders gefallen an deinem Programm hat mir, dass ich selbst entscheiden konnte, wann ich es umsetze und es sehr gut in meinen Alltag integrieren konnte.
Vielen vielen Dank dafür!

Die Tipps aus dem "Trust your Body" sind einfach anzuwenden

Vielen Dank, liebe Katharina,
für die liebevolle Beratung die letzten drei Monate lang!
Das TrustYourBody-Programm ist einfach toll! Sooo viele Informationen und alles ganz einfach anzuwenden... klasse!
Alle meine Werte haben sich verbessert. Juchu!
Besonders schön finde ich es, dass ich weiterhin all meine Fragen in der Facebook-Gruppe stellen darf!
Mach weiter so, Katharina! Ich mache auf alle Fälle weiter! ;)
Herzliche Grüße
An

eBook "39 TCM-Rezepte für dein Kind": ich bin begeistert

Da meine Tochter Neurodermitis hat und mir mein eigener TCM die 5 Elemente-Küche empfohlen hat bin ich durch Zufall auf das Buch "39 TCM Rezepte für dein Kind" gestoßen und hab mir gedacht gut mit 10 Euro ist nichts verhaut. Hab mir das Buch jetzt gerade durchgelesen und ich bin begeistert - einfach beschriebene Rezepte mit der jeweiligen Wirkung dazu und was mir besonders gefällt: keine Verbote! Ich freue mich schon aufs nachkochen und hoffe bald von einer positiven Wirkung auf die Haut meiner Tochter berichten zu können :)

Katharina begleitet die TeilnehmerInnen liebevoll durch den "Trust your Body", ohne Druck

Trust-your-Body-Programm
Ich habe Katharina Ziegelbauer über die kostenlose Webinare und Blog-Beiträge kennengelernt. Ich war angetan, wie offen zugänglich Katharina ihr Wissen weitergibt ohne gleich etwas buchen zu müssen. Danke hierfür!
Als ich gesundheitlich in einer großen Krise steckte, habe ich mich dann für das Trust-your-Body-Programm entschieden. Ich bin jetzt im 5.Monat dabei und so angetan davon wie am ersten Tag. Mein Anfangstest hatte bei mir große Defizite in vielen Bereichen aufgezeigt. Nach 4 Monaten TCM-Ernährung habe ich den Test nun wiederholt und alle (!!!) Werte haben sich verbessert. Die Besserung kann ich im täglichen Leben spüren und ich bin sehr angetan von dem Programm: von den vielfältigen Informationen, Live-Webinaren zum Fragen-stellen/Austausch, der Facebook-Gruppe...
Besonders gefällt mir, dass Katharina nicht nur einen großen Wissensschatz besitzt, sondern die TeilnehmerInnen sehr liebevoll durch das Programm begleitet. So gerät man selbst nicht unter Druck, sondern kann Schritt für Schritt Veränderungen umsetzen.

Meine Ärzte konnten mit meinen vielfältigen Symptomen nicht viel anfangen und keine Lösungswege mehr aufzeigen. Es war so eine Erleichterung, dass nach TCM alles Sinn machte und ich die Zusammenhänge kennenlernen konnte. Denn das heißt auch: es ist veränderbar und liegt in meinen Händen.
Außerdem haben sich auch Verbesserungen gezeigt, mit denen ich überhaupt nicht gerechnet hatte. Zum Beispiel hatte ich eine Katzenhaarallergie, die ich mit regelmäßigen Bio-Resonanz-Therapien einigermaßen im Griff hatte (in meinem Haushalt leben auch 2 Katzen). Seit der regelmäßigen TCM-Ernährung ist die Katzenhaarallergie jetzt verschwunden!

Das Trust-your-Body-Programm ist eine wahre Bereicherung für mich und ich bin glücklich darüber, dass ich mich für dieses Programm entschieden habe! Ein Dank an dich Katharina!

Stabilere Haut durch das "Neurodermitis-Ernährungscoaching"

Das Neurodermitis Ernährungscoaching von Katharina hat bei mir eine teilweise Ernährungsumstellung bewirkt. Ich frühstücke warm, esse viel Reis (meist mit frisch gekochtem Gemüse) und trinke fast täglich ein Glas roten Traubensaft. Meine tägliche Tasse Kaffee habe ich beibehalten. Zudem habe ich 4 Therapieeinfahrten im Heilstollen absolviert. Ich glaube das alles zusammen hat mir geholfen, meine Haut zu stabilisieren. Da ich auch unter einer Pollenallergie leide, hoffe ich, dass auch diese langsam besser wird. Ich bleibe also dran. Danke Katharina!

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