Was sagen KundInnen über die Ernährungsberatung bei Katharina Ziegelbauer?
Ja, ich möchte jetzt ein Feedback schreiben zu Katharinas Online-Kursen, ihren Büchern oder ihren Online-Workshops!
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Kommentare
Liebe Katharina! Vor 3 Monaten hab ich den Einstieg zur Ernährungsumstellung gemacht. Mein Anfangs-Test-Ergebnis war gar nicht so schlecht. Ich aß ja schon viele Jahre ein warmes Frühstück! Trotzdem waren da ein paar Kilo zu viel, die einfach nicht runter wollten - trotz Sport - und der Wechsel hat auch etwas dazu beigetragen. (und eigentlich dachte ich immer ich ernähre mich eh gesund und ausgewogen) In den ersten 4 Woche waren dann gleich mal 4 Kilo herunten. Mein erstes Ziel war erreicht, da der BMI nun wieder "Normalgewicht" angezeigt hat. Insgesamt sind es 5-6 Kilo (das schwankt noch). Mein Mann freut sich natürlich auch sehr für mich - und noch mehr, weil mein Schnarchen aufgehört hat! :-) Schnarchen hat mir zu viel pathogener Feuchtigkeit zu tun. Ob mein hoher Cholesterin herunten ist, weiß ich erst nach meiner nächsten Blutuntersuchung. Liebe Katharina - DANKE für deine vielen lieben Tipps, die vielen vielen Unterlagen und Informationen! Ich erzähle alle meinen Klienten über den Erfolg - den man ja gar nicht übersehen kann und kann das Trust your Body-Programm nur weiter empfehlen. Ich bin sehr glücklich! Ganz liebe Grüße, Brigitta
Ich habe gestern den Abschlusstest von Trust your Body gemacht und ich bin sehr überrascht wieviel sich getan hat in den letzten Monaten.
Als ich mit TCM angefangen habe, ging es mir die ersten paar Tage schlecht, weil ich meine Entscheidung hinterfragt habe, ob so viel gekochtes das Richtige ist. Ich war nämlich mal Rohköstlerin. Letztlich dachte ich mir, ich probier es aus, es gibt ja auch eine 30 Tage Rücktrittsmöglichkeit bei Katharina.
Am meisten freue ich mich, dass es mit dem Essen so gut klappt. Ich hatte mich vor der Ernährungsumstellung überhaupt nicht im Griff. Wenn ich zum Beispiel Abnehmen wollte, hatte ich oft Fressanfälle . Das war jetzt die letzten 4 Monate kein Thema. Mir schmeckt das Essen und ich weiss, dass ich bei TCM bleiben will. Und ich habe seit Mitte Mai 9 kg abgenommen. Und ich mache bewusst auch Ausnahmen z.B. war ich vergangene Woche ganz klassisch Frühstücken.
Meine Schilddrüsenwerte haben sich schon nach nur 2,5 Monaten verbessert.
Ich habe während meiner Tage ganz regelmäßig Migräne. Am Anfang von TCM wurde es sogar schlimmer. Jetzt hat sich meine Migräne von 3 auf 2 Tage verkürzt. Früher musste mich mein Mann komplett versorgen während der Migräne, jetzt schaffe ich das selber.
Vielen Dank liebe Katharina für den tollen Kurs.
Ich hab den Kurs eigentlich ohne besondere Erwartung bzw. ohne großen Leidensdruck angefangen...
Mein Ziel war es eigentlich nur, meine Ernährung zu verbessern, um längerfristig gesundheitlich vorzubeugen.
Gehofft hab ich natürlich insgeheim auch, etwas an Gewicht zu verlieren...Zuerst machte ich den Online-Test, um meinen Ist-Zustand zu beurteilen. Dann beim Kurs wurden meine Erwartungen komplett übertroffen. Es kam mir vor wie bei einem Adventkalender: Jede Woche kam ein neues, interessantes Thema (auch tolle Überraschungen) in Form von Videos und Skripten. Ich begann gleich eine Sammelmappe anzulegen, die dann immer nach und nach ergänzt wurde...Tolle Rezepte, nützliche Tipps, einzelne Symptome, Nahrungsmittel, gute Hausmittel, was die Emotionen damit zu tun haben und so Vieles mehr kamen darin vor...Schon am Wochenende freute ich mich jedes Mal über das nächste Thema, was kommen würde.
Am Schluss machte ich wieder den Test und wirklich alle Bereiche hatten sich mindestens um die Hälfte verbessert.
Ich merkte es auch im Alltag: Ich fühle mich viel leichter, habe mindestens 50% mehr Energie wie früher, kann klarer denken und habe in den 3 Monaten 6 kg abgenommen. Es ist ein tolles neues Lebensgefühl, was ich richtig genieße.
Für mich war "Trust your body" das beste Geschenk, das ich mir selbst gemacht hab
Katharina`s VIP Ernährung war eine sehr hilfreiche Erfahrung für mich. Katharina ist sehr genau auf meine Bedürfnisse und Fragen eingegangen und hat hatmir die Grundlagen der TCM anschaulich erklärt. Meine Mails und Fragen wurden umgehend ud ausführlich beantwortet. Ich habe nicht nur gute Ratschläge in Bezug auf meine Ernährung erhalten, sondern auch hilfreiche Tipps für Hausmittel bei bestimmten Beschwerden. Äusserst wertvoll waren für mich Katharina`s Hinweise auf Bücher oder Kurse in Bezug auf Lebensführung und emotionale Hintergünde von Symptomen. Ich bin noch sehr am Anfang meiner TCM Reise, doch einige Symptome haben sich schon verändert und Katharina hat mich sehr ermutigt, diesen Weg weiterzugehen.
Katharina, ich danke dir nochmals für deine kompetente, ganzheitliche, achtsame und liebevolle Begleitung.
Im Oktober 2019 habe ich langsam begonnen mich mit der TCM Ernährung zu befassen und 3 warme Mahlzeiten zu essen. Ich wollte immer mehr darüber wissen und habe mich circa ein halbes Jahr später zum Trust your Body angemeldet. Dieses Programm und die tollen Erkenntnisse haben mir nochmals viel gebracht und meine Beschwerden enorm verbessert. Ich schlafe wieder, habe keinen Heisshunger mehr , meine Blähungen und meine Verdauung haben sich verbessert, mein Herpes ist verschwunden. Und das sind nur einige Verbesserungen, denn die Umstellung hat mein Leben verändert und dem Essen und den Mahlzeiten einen neuen Stellenwert in meinem Leben gegeben, den ich nicht mehr missen möchte. Endlich habe ich mein Ernährungsprogramm gefunden. Vor 2 Wochen habe ich noch eine Kräutertherapie angefangen bei einer TCM-Expertin und verspreche mir auch hier nochmals eine positive Wirkung. Zur TCM-Akkupunktur gehe ich inzwischen regelmäßig und auch das hilft mir sehr. Vielen Dank Katharina !!!
Liebe Katharina,
vielen lieben Dank für dein wirklich tolles Trust-Your-Body-Programm!! :-) Es hat viel Spaß gemacht, die Informationen waren so toll zusammengestellt und ich habe so vieles über die TCM, über die Ernährung und über mich gelernt! :-)
Ich bin auf dem Weg und gehe weiter und danke dir für dein Trust-Your-Body-Programm und deinen tollen Blog mit den vielen, vielen Informationen, die mich auf den Weg gebracht haben! :-)
Die Ernährung nach TCM wird mich weiterhin täglich begleiten und bereichern! :-)
Liebe Grüße!
Ich bin sehr zufrieden mit dem trust your body. Meine beschweden sind
merklich besser geworden und mein energielevel deutlich gestiegen. Die Infos
über die ernährung und tcm sind gold wert fürs ganze leben und begleiten
mich ab jetzt. Katharina war immer bemüht meine fragen zu beantworten und
hat mich super durch den kurs begleitet. Vielen Dank
In den letzten Jahren habe ich mich nicht sehr wohl gefühlt und war oft antiebslos.Ich habe viel ausprobiert von Nahrungsergänzungsmitteln,vegetarischer Ernährung bis hin zu Personalchoaching.Alles brachte nur teilweise eine Besserung.
Seit ich den Trust your Body durchführe geht es mir von Tag zu Tag besser und dass Gute daran ist es macht mir Spaß ihn durchzuführen.
Dies ist nur durch die gute Vorarbeit der Unterlagen und Vidoes möglich.Katharina ist sehr einfühlsam und geht auch auf die eigenen Bedürnisse ein.Man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben .Dafür meinen Herzlichen Dank.
Für mich hat sich der Aufwand gelohnt,denn Nichts ist überzeugender als der eigene spürbare Erfolg.
Liebe Grüsse an Alle TCM-Fans
Ich habe in meinem Leben Vieles ausprobiert, wenn es um eine Ernährungsumstellung ging, doch ohne Erfolg, denn - jetzt weiß ich - ich habe die die Zusammenhänge nie verstanden. Daher war die Rückkehr in alte Muster quasi vorprogrammiert. Ich bin heute, nach 6 Monaten mittlerweile, nach wie vor, so happy Trust your body entdeckt zu haben! Mein Wohlbefinden hat sich enorm verbessert. Ich habe kaum Kopfschmerzen, bewege mich mehr und viel lieber als früher, habe keine Verstopfungen mehr, bin viel achtsamer, meine Mitte fühlt sich jetzt endlich pudelwohl! Und was so spannend ist, jetzt verstehe ich die Zusammenhänge! Ein tolles Gefühl! Danke Katharina, danke TCM!
Ende Juni habe ich das Trust-Your-Body-Programm beendet. Ich bin und war sehr begeistert über die ausführlichen Unterlagen, die Katharina zusammengestellt hat. Durch diese Dokumentationen konnte ich immer wieder gut nachlesen, welche Nahrungsmittel sich aufgrund meiner Testergebnisse gut auf meine Gesundheit auswirken.
Meine Kopfmerzen, die starken Süßgelüste, Blähungen und viele andere „Probleme“ sind verschwunden bzw. merke ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin, meinen Körper zu unterstützen, wieder gesund zu werden.
Durch die Webinare hatte ich das Gefühl, dass ich diese Umstellung nicht alleine gehen muss. Katharina hat in Ruhe alle meinen Fragen beantwortet und auch durch die Fragen der anderen Teilnehmer konnte ich immer wieder viel über die TCM Ernährung lernen.
Ich war sehr erstaunt wie schnell ich „ erfühlen“ konnte, was meinem Körper wirklich gut tut.
Katharina hat eine sehr einfühlsame Art, auch die komplexeren Themen sehr verständlich zu erklären, gerade wenn man noch ganz neu auf dem Gebiet der TCM ist.
Ganz herzlichen Dank liebe Katharina für Deine Unterstützung und aufmunternden Wort auch außerhalb des Trust-your-Body Programms!
Ich freue mich schon auf die kommende Zeit und auf viele neue Inspirationen …… !
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