Wie du dich besser fühlst (eBook)
In den Warenkorb legenLiebe Katharina,
vielen Dank für das tolle Buch. Es ist dir mal wieder gelungen und es ist dringend notwendig. Genau solche Worte brauche ich. Ich liebe all deine Bücher, sie sind liebevoll und sehr verständlich geschrieben. Danke, ich grüße dich aus Bayern.
In "Wie du dich besser fühlst. Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit" bekommst du deine persönliche Anleitung zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit. Mit vielen Beispielen aus meinem Leben zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen kannst.
Wie kannst du inneren Frieden und echte Lebensfreude erleben? Unabhängig davon, wie die äußeren Umstände sind? Wir glauben oft, dass sich erst einmal etwas im Außen verändern muss, damit es uns besser geht. Wir denken, wir brauchen mehr Geld, einen gesünderen Körper, einen verständnisvolleren Chef oder einen Partner, der uns wirklich versteht und unterstützt. Doch in Wahrheit liegt alles in uns selbst.
Im Buch zeige ich dir mit vielen Beispielen aus meinem eigenen Leben, wie du die alten Lehren des Buddhismus und der Achtsamkeit ganz konkret nutzen kannst, um ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Mit kleinen Übungen kommst du ganz leicht ins Tun und erlebst Schritt für Schritt, wie dein Leben erfüllter und glücklicher wird.
Der Schlüssel zum Glück liegt darin, dass wir die Verantwortung für unsere Gefühle, unsere Gedanken und unser Verhalten übernehmen. Schluss mit dem Opferdasein, Schluss mit all den alten Geschichten, die dich daran hindern, wirklich glücklich und frei zu sein, im Hier und Jetzt.
Komme mit auf diese Reise und verändere dein Leben, es lohnt sich!
Wirf gleich einen Blick ins Buch und schau dir das Inhaltsverzeichnis an, dort kannst du auch die ersten Seiten lesen. (siehe rechts oben am PC oder ganz unten am Handy).
Und hier bekommst du das Printbuch bei bod.de.
Über mich
Ich bin Katharina Ziegelbauer und helfe gesundheitsbewussten Menschen dabei, ihre optimale Ernährung nach TCM zu finden - abgestimmt auf ihren Typ nach TCM, ihren Alltag und ihre Lieblingsspeisen. Dazu habe ich mehrere Bücher geschrieben, aber dieses ist das erste, das sich NICHT mit Ernährung beschäftigt!
In den letzten 8 Jahren habe ich mich auf eine Reise zu mir selbst gemacht, mit verschiedenen Coachings, einer wunderbaren Psychotherapeutin, Schweige-Retreats und ganz vielen Büchern zu Buddhismus, Achtsamkeit und Psychologie. Mein sehnlicher Wunsch war, mich besser zu fühlen und einfach glücklich zu sein. Mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Leben zu fühlen.
Diese Reise teile ich in diesem Buch mit dir, anhand vieler Beispiele aus meinem Leben, damit du nicht bloß graue Theorie bekommst, sondern etwas, was du wirklich in deinem Leben umsetzen kannst. Heute bin ich glücklich und erlebe einen inneren Frieden, nach dem ich mich immer gesehnt habe. Und ich bin der tiefen Überzeugung, dass das auch für dich möglich ist. Das Buch soll dir dabei den Weg zeigen!
Wichtiger Hinweis: Dieses Buch bietet Tipps für die Selbsthilfe, kann eine ärztliche Diagnose oder eine Psychotherapie aber nicht ersetzen. Bitte gehe bei Krankheiten und Beschwerden im Zweifelsfall zum Arzt/zur Ärztin.
Und nun ein paar Fakten für dich
- Umfang des eBooks: rund 160 Seiten.
- Preis: 18 €
- Download als PDF, mobi (für kindle) oder als ePub (für eReader).
- Das PDF kannst du auch ausdrucken (A4).
- Zahlbar mit Paypal oder Kreditkarte.
- Auch mit Bank-Überweisung zahlbar. Du bekommst meine Konto-Daten automatisch per Mail nach Absenden der Bestellung.
- Nach der Zahlung bekommst du sofort eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zur sicheren Download-Seite.
- Bei Paypal-Zahlung und bei Kreditkarten-Zahlung kannst du dir dein Buch sofort nach der Bestellung herunterladen, bei Banküberweisung sobald die Bezahlung bei mir eingegangen ist (du wirst per E-Mail verständigt).
- Das Buch ist ohne Ablaufdatum für dich verfügbar.
- Den genauen Ablauf der Bestellung findest du auf der Hilfe-Seite vom e-Shop
Bitte melde dich bei mir, wenn technische Probleme auftauchen, ich helfe dir gerne (ziegelbauer@ernaehrungsberatung-wien.at).
Du bist dir immer noch nicht sicher? Keine Sorge: ich übernehme dein Risiko.
30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Wenn dir dein Buch nicht gefällt, bekommst du dein Geld innerhalb von 30 Tagen zurück - ohne Fragen. Ich möchte, dass meine LeserInnen zufrieden sind.
Schicke mir einfach eine E-Mail an ziegelbauer@ernaehrungsberatung-wien.at und ich überweise dir dein Geld innerhalb von 2 Werktagen zurück.
Deine Katharina Ziegelbauer