Video: Das Herz in der TCM: 5 Merkmale für ein Ungleichgewicht und Ernährungstipps für dein Herz

Welche Aufgaben hat das Herz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Lerne die wichtigsten Funktionen des Herzen kennen und an welchen 5 Symptomen du einen Herz-Qi-Mangel, Herz-Hitze oder Herz-Blut-Mangel feststellst. Und welche Nahrungsmittel du verwenden kannst, um dein Herz zu stärken. Hinweis: Gehe bei Schmerzen oder Sorgen wegen deiner Herz-Gesundheit bitte immer zum Arzt/Ärztin, dieses Video bezieht sich nur auf die Stärkung der Herzenergie nach TCM.

Hier findest du das Video als Text zum Nachlesen am Blog.

Inhalt

0:00 Einleitung
1:30 Aufgaben des Herzens
6:20 1. Merkmal für ein Ungleichgewicht
7:10 2. Merkmal für ein Ungleichgewicht
7:50 3. Merkmal für ein Ungleichgewicht
8:40 4. Merkmal für ein Ungleichgewicht
9:25 5. Merkmal für ein Ungleichgewicht
10:20 Ernährungstipps

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