Neu: "Süßhunger überwinden mit TCM und Achtsamkeit" (16.-25. September)

Geschrieben von am 05. September 2024 - 0 Kommentare

Text: Neuer Zoom-Kurs. "Süßhunger überwinden mit TCM und Achtsamkeit", 16.-25. September. Foto von 2 Stück Schokoladekuchen und im Hintergrund die verschränkten Hände einer Frau.

Bei mir war es die Schokolade (die große in Lila), und zwar mindestens 200 Gramm am Tag, oft auch mehr.

Was ist es bei dir?

Als ich vor rund 20 Jahren die TCM-Ernährung entdeckt habe, wurde mir klar, dass ich so nicht weitermachen wollte.

Ich war Anfang 30, hatte ständig Verdauungsprobleme, sehr wenig Energie, eine schlechte Haut (Neurodermitis), unerklärliche Schwindelanfälle und noch einiges mehr.

Wenn ich es geschafft habe, von der Sucht nach Süßem wegzukommen, schaffst DU es auch!

Eines möchte ich klarstellen: Ich esse auch heute noch Schokolade (die 90%ige). Und ab und zu auch noch die ganz ungesunde. Oder mal ein Eis.

Und ich genieße es dann sehr bewusst, ohne schlechtes Gewissen.

Es geht NICHT darum, nie wieder Süßes zu essen, sondern die Selbstbestimmung zurückzubekommen. Und den Genuss und die Freude daran.

Du bestimmst dann selbst, ob und wieviel du essen möchtest. Bewusst und im Frieden mit dir selbst. Ohne Zwang und ohne den unbezwingbaren Heißhunger.

Wie klingt das für dich? Zu schön, um wahr zu sein? (Ja, das hätte ich früher auch gedacht.)

Lass es mich dir zeigen.

Die Fakten

  • Was? Zoom-Kurs "Süßhunger überwinden mit TCM und Achtsamkeit"
  • Wann? 3 Termine zu je 1,5 Stunden
  • Montag, 16.9., Freitag, 20.9., Mittwoch, 25.9. (jeweils um 19 Uhr auf Zoom)
  • Wo? Online über Zoom, du bekommst den Teilnahmelink per E-Mail ab 13. September
  • Mit Aufzeichnungen? Ja - diese stehen dir danach ohne Ablaufdatum zur Verfügung.
  • Dein Bonus! Du bekommst meine liebsten gesunden süßen Rezepte als PDF. Von Dattelkugeln über schokoladigen Grießbrei bis zum köstlichen Ofenapfel.
  • Preis: 129 Euro (inkl. USt)
  • mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie

Klicke hier zu allen Infos und zur Bestellung (PayPal, Banküberweisung, Kreditkarte) von "Süßhunger überwinden mit TCM und Achtsamkeit".

Bist du dabei? Wir starten am Montag, 16. September.

Ich freue mich auf dich.

Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen zum neuen Kurs hast. Ich freue mich immer, von dir zu lesen! (ziegelbauer@ernaehrungsberatung-wien.at)

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