Kopfschmerzen: 4 Ursachen nach TCM und die wichtigsten Ernährungstipps und Kräutertees bei Kopfweh (Video)

Was steckt hinter chronischen Kopfschmerzen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)?

Hier erfährst du die 4 wichtigsten Ursachen sowie die wichtigsten Ernährungstipps und Kräutertees zur Linderung. Dabei sprechen wir nicht über Kopfweh wegen Fieber oder Erkältungen (das wäre nach TCM eine "Wind-Kälte" oder "Wind-Hitze"), sondern über chronische und immer wiederkehrende Kopfschmerzen, bei denen organische Ursachen ausgeschlossen sind (gehe bitte im Zweifelsfall immer zum Arzt). 

Kopfschmerzen ist eines jener Symptome, die sehr gut auf die Ernährungsumstellung nach TCM ansprechen, das erlebe ich immer wieder bei meinen TeilnehmerInnen aus dem "Trust your Body". Lies hier ein paar Erfahrungsberichte dazu.

Hier ein Überblick über den Inhalt:

0:00 Intro
1:55 1. Ursache: Milz-Qi-Mangel
3:58 2. Ursache: Feuchtigkeit
7:06 3. Ursache: Leber-Qi-Stagnation
8:45 4. Ursache: Hochschießendes Leber-Yang
11:35 Tipps gegen akute Kopfschmerzen

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