Immunsystem stärken: 3 einfache Ernährungstipps nach TCM (Video)

Wie sieht die TCM das Immunsystem?

Schau rein für eine einfache Erklärung und 3 simple Ernährungstipps, mit denen du gleich heute starten kannst! Für einen gesunden Herbst und Winter.

Inhalt des Videos:

0:00 Intro
0:14 Vitamine? Spielen keine Rolle...
0:34 Immunsystem, Lunge, Verdauung
1:16 Die Lunge ist wichtig
1:39 Ernährungstipp 1: richtig frühstücken
3:07 Ernährungstipp 2: Rohkost?
3:54 Ernährungstipp 3: Kraftsuppe
5:18 Es wirkt!
5:42 Trust your Body - das Onlineprogramm

Hier findest du ein einfaches Rezept für eine Gemüse-Kraftsuppe (Punkt 2).

Wenn du gemeinsam mit mir deine Ernährung umstellen willst, um deine Symptome Schritt für Schritt zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, freue ich mich, dich in meinem Onlinekurs "Trust your Body - Finde deine typgerechte Ernährung nach TCM" zu begrüßen. 3 Monate lang bekommst du Videos, Audios und Texte mit alltagstauglichen und typgerechten Tipps, aufbauend auf dein Ergebnis des Diagnosefragebogens zum Herausfinden deines Typs nach TCM, und ich unterstütze dich in 3 Frage-Antwort-Webinaren und einer privaten Facebook-Gruppe (freiwillig, es geht auch ohne Facebook). Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen, mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Gemeinsam schaffen wir es!