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Ärger und Zorn belasten nach TCM die Leber, wenn sie sehr heftig sind oder oft vorkommen. Lies hier, welche 3 Tipps dir helfen können, aus der Ärgerspirale herauszukommen.
In meinen 20ern war ich dauermüde und mein Energielevel war weit unten. Lies hier, was die wichtigsten 3 Gründe in meiner Ernährung dafür waren (das war noch vor meiner TCM-Zeit).
Wie entstehen Herz-Kreislaufkrankheiten wie Arteriosklerose (Arterienverkalkung), Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris oder Herzinsuffizienz aus Sicht der TCM? Und wie kannst du vorbeugen?
Ab sofort bekommst du mein neues Buch "Vom Glück entspannt älter zu werden. Smart aging mit TCM" überall im Buchhandel.
Kochen nach TCM klingt kompliziert für dich? Hier bekommst du 3 Blitzrezepte, es ist einfacher als du denkst.
Wie kannst du mit deiner täglichen Ernährung der Entstehung von Demenz vorbeugen und deinen Verstand und dein Gehirn stärken? Hier erfährst du 3 Wege miit der TCM.
Unsere persönlichen Highlights und Herausforderungen in diesem Jahr... die letzte Ausgabe des Soulstream.
Stress? Dieser Tipp hat mein Leben verändert - zum Besseren! Lies hier, wie du Stress endgültig hinter dir lassen kannst.
Was passiert, wenn du deine Ziele für deine Gesundheit erreicht hast? Abgenommen, keine Kopfschmerzen mehr, schöne Haut... Lies hier von der "Wenn-Dann-Falle" und wie sie deinem Glück im Wege stehen kann.
Isst du gerne scharf? Chili, Knoblauch, Pfeffer? Lies hier, bei welchen sieben Symptomen du das aus Sicht der TCM eher lassen solltest.
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