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Geschrieben von am 9. Dezember 2014 - 4 Kommentar(e)
Süßkartoffelchips mit Polenta, Tofu und Kohl

Kennen Sie Süßkartoffel? Sie kommt aus den USA und schmeckt wie eine Mischung aus Kartoffel und Karotte. In diesem Rezept zeige ich Ihnen, wie Sie ganz einfach aromatische Süßkartoffelchips herstellen können.  

Geschrieben von am 4. Dezember 2014 - 27 Kommentar(e)
Quinoa mit Paprika und Kresse - stärkt Niere und Kreislauf

Kennst du Amaranth und Quinoa? Sie gehören zu den Pseudogetreiden und sind besonders reich an Nährstoffen.

In diesem Artikel erfährst du, bei welchen Beschwerden Amaranth und Quinoa empfehlenswert sind. Außerdem gebe ich dir Tipps zur Zubereitung.

Geschrieben von am 2. Dezember 2014 - 13 Kommentar(e)

Ihr Kind hustet und hat Fieber, aber Sie wollen nicht gleich Medikamente geben? Damit haben Sie Recht!

Wenn Sie Ihrem Kind zu schnell Medikamente geben, schwächt das nach TCM auf Dauer sein Immunsystem. 

In meinem Webinar lernen Sie Hausmittel kennen, die Ihr Kind auf natürliche Weise gesund werden lassen. 

Außerdem zeige ich Ihnen, wie Sie feststellen können, welche Ernährung Ihrem kranken Kind hilft. Steht Hitze oder Kälte im Vordergrund, und welche Tees und Nahrungsmittel kühlen oder wärmen?

Geschrieben von am 27. November 2014 - 43 Kommentar(e)
Halsweh: Salbeitee, Inhalieren und Gurgeln helfen

Hast du schon einmal mit Salbeitee gegurgelt, um deinen Halsschmerz zu heilen? Salbei kühlt die Lunge, wirkt desinfizierend und entzündungshemmend - das wirkt!

In diesem Artikel erfährst du weitere Ernährungstipps nach TCM und Hausmittel, die Halsweh natürlich bekämpfen.

Geschrieben von am 24. November 2014 - 82 Kommentar(e)
Cashewkerne beruhigen einen unruhigen Geist

Fängt dein Herz ab und zu ohne Grund zu rasen an? Oder kommst du am Abend schwer zur Ruhe? Dann könnte nach TCM ein Herz-Blutmangel dahinterstecken. 

In diesem Artikel verrate ich dir, welche weiteren Symptome auf einen Herz-Blut- und Herz-Yinmangel hindeuten. Und welche Nahrungsmittel dagegen helfen!

Geschrieben von am 20. November 2014 - 0 Kommentar(e)
"39 TCM-Rezepte für dein Kind", eBook

Heute möchte ich Sie ein bisschen hinter die Kulissen blicken lassen! Und meine Freude mit Ihnen teilen, dass mein erstes eBook fertig ist. Ich bin glücklich, stolz und dankbar!

Womit hat alles angefangen?

Geschrieben von am 18. November 2014 - 118 Kommentar(e)
Tipp 8: Kaufe keine Diätprodukte

Willst du gesund und dauerhaft abnehmen und endlich keine Diäten mehr machen? Diese 12 Tipps zeigen dir den Weg der TCM. Eine dauerhafte Nahrungsumstellung ohne strikte Verbote führt dich zu deinem Wohlfühlgewicht (das durchaus etwas höher sein darf, je nach deiner Konstitution). Und verbessert nebenbei lästige Beschwerden wie Kopfweh und Verdauungsprobleme.

Geschrieben von am 13. November 2014 - 3 Kommentar(e)
Meine zwei Kinder mit ihrem Kuscheltier

Meine Tochter Marlene (2) hat immer wieder Bauchweh. Manchmal reicht es dann, wenn ich ihr den Hosenknopf aufmache, ein anderes Mal hilft ihr eine Massage.

Bitte nehmen Sie es ernst, wenn Ihr Kind sagt, dass ihm etwas weh tut. Oft hilft schon ein bisschen Zuwendung, damit der Schmerz besser wird! Das wäre auch mein erster Tipp:

Geschrieben von am 10. November 2014 - 65 Kommentar(e)
Nieren-Yang-Mangel ist die Ursache nach TCM für Zysten

Bist du eine Frau? Dann ist es ziemlich wahrscheinlich, dass du schon einmal eine Zyste gehabt hast. Diese sind Ansammlungen von Flüssigkeiten in einer Blase, die kommen und gehen können. Zysten kommen oft vor, sind aber meistens harmlos.

Beim PCO (Polyzystisches Ovar-Syndrom) bilden sich viele kleine Zysten. Dazu kommt eine hormonelle Störung, die keinen normalen Zyklus mehr zulässt. 

Bei beiden Symptomen kannst du mit der richtigen Ernährung eine Verbesserung erreichen! Lies hier, welche Ernährung nach TCM bei Zysten und PCO hilft.

Geschrieben von am 3. November 2014 - 6 Kommentar(e)

Suchst du konkrete Tipps für deine Verdauungsbeschwerden?

Hier siehst du die Aufzeichnung meines Webinars von November 2014. Dauer: ca. 30 Minuten.

Da es mein erstes Webinar war, gab es einige Pannen:
Von 3:00 bis 4:27 ist der Bildschirm schwarz, die erste Folie mit dem Kochtopfmodell siehst du ab 4:27 bis 5:14 (und unterm Video).
Ab 5:20 bis 7:27 ist ein falscher Bildschirm zu sehen.
Ab 7:38 geht es mit der zweiten Folie weiter und ab dann ist alles normal.
Die Sprachwiedergabe funktioniert durchgehend!

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