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Geschrieben von am 14. März 2023 - 0 Kommentar(e)

Wir sprechen in der TCM-Ernährung so oft über das Frühstück, aber was ist eigentlich ein ideales Abendessen aus Sicht der TCM? Hier bekommst du 3 Tipps.

Geschrieben von am 7. März 2023 - 0 Kommentar(e)
Foto von Emily Scheerer Pimentel, Text: Wie Emily ihre Blasenentzündung geheilt hat (TCM und mehr)

Emily erzählt ihre Geschichte - so hat sie es geschafft, ihre chronische und sehr belastende Blasenentzündung endlich zu heilen! Mit der TCM und mehr...

Geschrieben von am 28. Februar 2023 - 0 Kommentar(e)

Wie schlimm ist Gluten wirklich? Soll man für eine gesunde Ernährung darauf verzichten? Und praktische Tipps zum Umgang mit Weizen und anderem Getreide nach TCM.

Geschrieben von am 21. Februar 2023 - 0 Kommentar(e)
Foto vom Gesicht einer Frau mit zusammengekniffenen Augen vor einer grünen Tafel, auf der Wolken aufgezeichnet sind, die aus ihrem Kopf kommen

Ärger und Zorn belasten nach TCM die Leber, wenn sie sehr heftig sind oder oft vorkommen. Lies hier, welche 3 Tipps dir helfen können, aus der Ärgerspirale herauszukommen.

Geschrieben von am 31. Januar 2023 - 4 Kommentar(e)

Wie entstehen Herz-Kreislaufkrankheiten wie Arteriosklerose (Arterienverkalkung), Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris oder Herzinsuffizienz aus Sicht der TCM? Und wie kannst du vorbeugen?

Geschrieben von am 27. Januar 2023 - 7 Kommentar(e)
Cover des Buches "Vom Glück entspannt älter zu werden. Smart aging mit TCM"

Ab sofort bekommst du mein neues Buch "Vom Glück entspannt älter zu werden. Smart aging mit TCM" überall im Buchhandel.

Geschrieben von am 24. Januar 2023 - 4 Kommentar(e)
Foto von Reis mit Beeren in Schüsseln, mit Zimtstange und Sternanis auf blauem Tisch

Kochen nach TCM klingt kompliziert für dich? Hier bekommst du 3 Blitzrezepte, es ist einfacher als du denkst.

Geschrieben von am 17. Januar 2023 - 0 Kommentar(e)
Foto von einer Frau mit kurzen weißen Haaren, mit geschlossenen Augen und blauem Pullover. Teile des Kopfes fliegen in Form von Puzzlesteinen weg.

Wie kannst du mit deiner täglichen Ernährung der Entstehung von Demenz vorbeugen und deinen Verstand und dein Gehirn stärken? Hier erfährst du 3 Wege miit der TCM.

Geschrieben von am 24. Dezember 2022 - 0 Kommentar(e)

Unsere persönlichen Highlights und Herausforderungen in diesem Jahr... die letzte Ausgabe des Soulstream.

Geschrieben von am 13. Dezember 2022 - 4 Kommentar(e)
Foto einer Frau am Handy vor dem Laptop stehend, ein kleines Kind sitzt davor und streckt seinen Arm zu ihr aus

Stress? Dieser Tipp hat mein Leben verändert - zum Besseren! Lies hier, wie du Stress endgültig hinter dir lassen kannst.

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