Blog
Welche Früchte sind für die Haut nach TCM empfehlenswert? Und von welchen solltest du lieber die Finger lassen? Hier findest du die Antwort.
Was steckt laut Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) hinter Süßhunger? Erfahre im Video, wie ich als ehemaliger Schokoholic von dem Heißhunger auf Süßes losgekommen bin...
Wie sieht die Traditionelle Chinesische Medizin Schilddrüsenprobleme? Hier findest du die wichtigsten Tipps für die Diagnose und die passende Ernährung nach TCM.
Im Video bekommst du sechs einfache Tipps aus der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, die dir bei Blähungen, Durchfall und Verstopfung helfen können.
Wie sieht die Traditionelle Chinesische Medizin das Thema Stress - und was haben der Wind, deine Leber und dein Blut damit zu tun? Lies hier eine einfache Erklärung...
Hattest du schon einmal mit Burnout zu tun? Oder mit Erschöpfung? Dann schaue dir unbedingt dieses Interview an und besorge dir Angelas wertvolles Buch zu diesem Thema.
Sommer und Hitze - wie kühlst du dich am besten von innen? Hier findest du 10 Ideen, wie du dich kühlst, ohne dein Qi zu verletzen.
Im Video erfährst du, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) das Thema Entzündungen sieht - und wo die Unterschiede zu den westlichen Empfehlungen für entzündungshemmende Ernährung sind.
Wie passen die Stoffwechseltypen wie Glykotyp oder Betatyp mit der TCM-Ernährung zusammen? Lies hier das Beispiel Frühstück und was du hier beachten kannst.
Die Grillzeit ist da! Doch wie wirkt gegrilltes Fleisch und die typischen Salate dazu eigentlich nach TCM? Diese Frage beantworte ich im Video.