Funktioniert Abnehmen mit der TCM? 5 Dinge, die du wissen solltest (Video)

Funktioniert das Abnehmen mit der Ernährung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)?

Die Antwort ist: Ja, aber.

In diesem Video erfährst du 5 Dinge, die du auf jeden Fall wissen solltest, wenn du abnehmen möchtest.

Inhalt des Videos:

• 0:01 Funktioniert Abnehmen mit der TCM-Ernährung?
• 0:46 Wirkung von Diäten
• 1:03 Übergewicht ist zu viel Feuchtigkeit
• 2:00 1. Kalorien zählen funktioniert nur vorübergehend
• 4:05 Kalorien und Nährstoffe
• 4:35 Essen und Genuss
• 5:07 2. Du brauchst Qi, um abzunehmen
• 6:17 3. Dein Schlaf
• 8:10 4. Unbewusste Glaubenssätze
• 9:00 Beispiele Glaubenssätze
• 10:00 Die Wenn-Dann-Übung
• 11:20 Gedanken und Gefühle ändern sich nicht plötzlich
• 12:10 5. Jeder ist anders
• 13:38 Mein Tipp für dich
• 14:28 Mein Onlineprogramm "Trust your Body"

Wenn du gemeinsam mit mir deine Ernährung umstellen willst, um deine Symptome Schritt für Schritt zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen, freue ich mich, dich in meinem Onlinekurs "Trust your Body - Finde deine typgerechte Ernährung nach TCM" zu begrüßen! 3 Monate lang bekommst du Videos, Audios und Texte mit alltagstauglichen und typgerechten Tipps, aufbauend auf dein Ergebnis des Onlinefragebogens zum Herausfinden deines Typs nach TCM, und ich unterstütze dich in 3 Frage-Antwort-Webinaren und einer privaten Facebook-Gruppe. Du kannst jederzeit mit dem Kurs beginnen. Gemeinsam schaffen wir es!