Feuchte Hitze in der Leber nach TCM - was ist das und welche Nahrungsmittel helfen? (Video)
Geschrieben von Katharina Ziegelbauer am 26. April 2022 - 4 Kommentare
Woran erkennst du Feuchte Hitze in der Leber aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Im Video erfährst du die typischen Symptome einer Feuchten Hitze, wie sie entsteht und welche Nahrungsmittel dir helfen, sie wieder loszuwerden.
Inhalt des Videos
0:00 Einleitung
1:10 Was ist Feuchte Hitze?
2:25 Tipp: Weniger Fleisch, mehr pflanzliche Kost
2:45 Feuchte Hitze ist wie ein Sumpf
3:45 Leberspezifische Anzeichen für Feuchte Hitze
6:55 Womit du Feuchte Hitze ausleiten kannst
8:15 Facebook-Kurs "Achtsame Leberreinigung" (nicht mehr erhältlich)
Hast du noch Fragen zum Thema "Feuchte Hitze in der Leber"? Dann stelle sie gerne in den Kommentaren!
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Kommentare
Liebe Katharina
Vielen Dank dass du dein Wissen mit uns teilst.
Ich habe schon einige Blogs von dir gelesen und auch über die Wechseljahre. Es ist immer sehr interessant und hilfreich.
Zur Zeit plagt mich wieder diese Feuchte im Hals.
Ich esse zwar oft am Morgen einen Porridge, generell viele gekochte Mahlzeiten mit frischem Gemüse, Salate nur als Beilage, ab und zu ein Müesli oder selbstgemachtes Brot aus Buchweizen-Reismehl, Joghurt aus Ziegenmilch. Manchmal habe ich das Gefühl, die Feuchte entsteht, wenn ich Kohlenhydrate esse (komplexe Kohlenhydrate).
Kann das sein?
Ganz auf Kohlenhydrate möchte ich ja nicht verzichten. Da ich kein Gluten esse, auf Weizen verzichte, esse ich die komplexen Kohlenhydrate in normalen Mengen.
Hättest du einen Tipp für mich?
Oder können das auch andere Lebensmittel verstärke/verursachen?
Wie bringe ich diese Feuchte wieder weg?
Vielen lieben Dank,
Vanessa
Liebe Vanessa,
du schreibst, dass dich zur Zeit die Feuchtigkeit plagt. Das heißt, es ist nicht immer so. Das ist gut. Es könnte sein, dass du zu Kälte neigst und daher in der kalten Jahreszeit zu wenig Wärme für die Verdauung hast, was dazu führt, dass mehr Feuchtigkeit gebildet wird. Vielleicht findest du noch mehr Tipps in nachfolgendem Blog, da hier auch die möglichen Symptome gut beschrieben sind.
https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/haeufige-fragen-zur-tcm-was...
Liebe Grüße Elfi (Assistentin von Katharina)
Liebe Katharina, vielen herzlichen Dank für die deine tollen Inspirationen, Videos, Tipps…..
Habe gerade den Live Talk mit Pascale gehört und es war für mich sehr aufschlussreich.
Ich bin vor ca. 5 Jahren auf deine Website und TCM gestoßen und mein Leben hat sich seither enorm verbessert. Gesundheitlich und auch mental geht es mir wesentlich besser. Ich bin mittlerweile 60 Jahre und nur traurig, dass sich die Türe nicht schon viel früher geöffnet hat.
Das Gespräch mit Pascale war so bereichernd , ich bin leider auch schon mein ganzes Leben eine „Heulsuse“ und erst jetzt ist mir klar geworden, dass dies auf all meine unterdrückten Gefühle zurückzuführen ist. Diese Erkenntnis wird mich in Zukunft hoffentlich anders handeln und damit umgehen lernen. Vielen herzlichen Dank an euch beide und ich werde versuchen auch mal live dabei zu sein.
Ganz liebe Grüße Christine
Liebe Christine.
Vielen lieben Dank für dein Feedback. Du kannst es für dich ja anders formulieren und dich freuen, dass du jetzt gestärkt dein Leben weiter und anders führen kannst! Ich wünsche dir in jedem Fall alles Gute bei deiner Weiterentwicklung und bei der Chance dich mehr kennenzulernen. Diese kann nicht jede/r ergreifen.
Alles Liebe,
Marina (Assistentin von Katharina)
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