Blut-Mangel in der TCM - Symptome, Ursachen und Ernährungstipps (Video)

Welche Bedeutung hat das Blut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und woran erkennst du einen Blut-Mangel?

Im Video erfährst du die typischen Symptome, wie sie entstehen und welche Nahrungsmittel dir helfen, sie zu verbessern und dich wohler zu fühlen.

Inhalt des Videos:

0:00 Einleitung
0:25 Was ist das Blut und welche Aufgaben hat es in der TCM?
01:21 Typische Symptome von Blut-Mangel
03:40 Je mehr Symptome, desto stärker ist der Mangel
03:47 Entstehung von Blut nach TCM - Milz-Qi als Quelle
04:58 Entstehung von Blut nach TCM - das Herz
05:33 Günstige Nahrungsmittel, die dein Blut stärken
08:24 Ungünstige Gewohnheiten
10:06 Infos zum Onlineprogramm "Trust your Body"

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