Aktuelles

Sind Grüntee und Schwarztee nach TCM gesünder als Kaffee? Und wie wirken diese drei Getränke eigentlich genau? Bei welchen Symptomen solltest du vorsichtig damit sein?

Hast du gewusst, dass Ärger laut TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) deiner Leber schaden kann? Im Video erfährst du die genauen Zusammenhänge.

Hast du dir schon mal gedacht, dass die TCM-Ernährung mühsam ist, weil man ständig am Herd stehen und kochen muss? Hier kommen meine 3 Lieblingsrezepte für die schnelle Küche...

Wie geht es deinen Gelenken? Erfahre hier die 5 wichtigsten Ernährungstipps nach TCM bei Schmerzen, Arthritis und Arthrose.

Mit diesen 3 einfachen Ernährungstipps nach TCM bekommst du frische Energie im Frühling und unterstützt deine Leber. 

Hilft Hühnerbrühe nach TCM bei Fieber, Grippe und Co.? In dem kurzen Video erfährst du es.

Brauchst du gerade Motivation? Dann schaue dir gleich das Video an und hole dir jede Menge Motivation von Pascale Neuens und mir.

Isst du oft schnell und nebenbei und merkst nicht, wann  du satt bist? Schaue dir dieses kurze Video mit Tipps an, wie du lernst, achtsamer zu essen und rechtzeitig aufzuhören. Ein Ausschnitt aus einem Frage-Antwort-Webinar im Onlineprogramm "Trust your Body".

Ein wunderbares Interview mit Katharina Döricht mit praktischen Tipps, was du für einen gesunden Darm und gegen Blähungen, Verstopfung etc. tun kannst. Höre gleich rein!

Was ist ein Lungen-Yin-Mangel, an welchen Symptomen erkennst du ihn und welche Nahrungsmittel und Kräutertees helfen? Lies hier die wichtigsten Tipps.