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Wie sieht die Traditionelle Chinesische Medizin das Thema Stress - und was haben der Wind, deine Leber und dein Blut damit zu tun? Lies hier eine einfache Erklärung...

Hattest du schon einmal mit Burnout zu tun? Oder mit Erschöpfung? Dann schaue dir unbedingt dieses Interview an und besorge dir Angelas wertvolles Buch zu diesem Thema.

Sommer und Hitze - wie kühlst du dich am besten von innen? Hier findest du 10 Ideen, wie du dich kühlst, ohne dein Qi zu verletzen.

Im Video erfährst du, wie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) das Thema Entzündungen sieht - und wo die Unterschiede zu den westlichen Empfehlungen für entzündungshemmende Ernährung sind.

Wie passen die Stoffwechseltypen wie Glykotyp oder Betatyp mit der TCM-Ernährung zusammen? Lies hier das Beispiel Frühstück und was du hier beachten kannst.

Die Grillzeit ist da! Doch wie wirkt gegrilltes Fleisch und die typischen Salate dazu eigentlich nach TCM? Diese Frage beantworte ich im Video.

Funktioniert das Abnehmen mit der Ernährung nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)? Die Antwort ist: Ja, aber. In diesem Video erfährst du 5 Dinge, die du dazu wissen solltest...

Interessierst du dich für die Ernährung nach TCM, weißt aber nicht genau, wie das geht? In diesem Artikel bekommst du 5 alltagstaugliche Tipps, mit denen du heute noch anfangen kannst.

Woran erkennst du Feuchte Hitze in der Leber aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)? Im Video erfährst du die typischen Symptome einer Feuchten Hitze und welche Nahrungsmittel dir helfen, sie wieder loszuwerden.

Verspannungen, Kopfschmerzen, Blähungen sind Zeichen einer Leber-Qi-Stagnation. Lies hier, welche Nahrungsmittel dir helfen können!