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Vortrag: Frei von der Leber weg – Wie Ihre Leber gesund wird und bleibt nach TCM, 8.4.2013, VHS Landstraße

Wann:  Montag, 8. April 2013, 18:00 - 19:30

Wo: VHS Landstraße, Hainburgerstraße 29, 1030 Wien Lageplan

Unsere Leber ist ein faszinierendes Organ und hat neben der Entgiftung des Körpers noch viele andere Aufgaben! Hier erfahren Sie, welche Nahrungsmittel und welche Emotionen, Farben und Lebensstilfaktoren der Leber gut tun - und was ihr schadet. Außerdem bekommen Sie Tipps für Leiden wie Gallensteine, PMS und Migräne, die in der TCM ihren Ursprung in der Leber haben.

Süße Versuchung - Palatschinken ohne Milch und Ei

Palatschinken vegan

Ein Rezept für alle Naschkatzen: vegane Palatschinken! Sie können wunderbar variiert werden mit verschiedenen Auflagen wie Apfelmus, Fruchtsaucen, Marmeladen und geschmolzener Bitterschokolade. Durch den Verzicht auf Kuhmilch und Eier auch gut geeignet für NeurodermitikerInnen!
Das Rezept kommt von meiner Freundin Daniela, danke! (Sie arbeitet als Coach und Ayurveda-Ernährungsberaterin.)

Vortrag: Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährung nach TCM

Wann:  Montag, 8. Oktober 2012, 18:00 - 19:30

Wo: VHS Landstraße, Hainburgerstraße 29, 1030 Wien Lageplan

 

 

Die Wahrheit ist: Diäten sind sinnlos. Sie dienen nur der Lebensmittelindustrie, die einen Haufen Geld mit entsprechenden Produkten verdient. Dem Körper und der Gesundheit können sie hingegen sogar schaden. Das Einzige, was wirklich hilft, um sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und halten zu können, ist eine dauerhafte Umstellung der Ernährung. Aber wie soll das geschehen?

Der süße Geschmack und seine Wirkungen in der TCM (mit Video)

Nüsse

Der süße Geschmack in der TCM meint alle natursüßen Nahrungsmittel, die die meisten Grundnahrungsmittel (Getreide, Obst, Fleisch, Gemüse, Nüsse…) umfassen.

Süß wirkt entspannend und harmonisierend, deshalb greifen wir bei Stress gerne zu einem Stück Schokolade oder Kuchen. Außerdem nähren uns natursüße Nahrungsmittel und wirken befeuchtend.

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