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Welche Nahrungsmittel eignen sich als gesunde Snacks aus Sicht der Ernährung nach TCM?

Welchen Einfluss hat die Leber auf deine Verdauung? Lies hier die Erklärung der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin).

Mein neues Buch ist da, es ist schon mein achtes! Im Video lese ich dir aus 3 Kapiteln vor, damit du einen Eindruck bekommst, worum es geht. In "Wie du dich besser fühlst. Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit" zeige ich dir den Weg zu einem authentischen und glücklicheren Leben.

In diesem Artikel möchte ich dir einen Überblick über die Ursachen von Müdigkeit nach TCM geben und wie du sie unterscheidest, mit den wichtigsten Ernährungstipps. So kannst du gleich anfangen, dich typgerecht zu ernähren, damit du mehr Energie und Power bekommst!

Trockene Lippen, blasse Lippen, eingerissene Mundwinkel, Fieberblasen... Im Video erfährst du, was dein Mund und deine Lippen über dein energetisches Gleichgewicht verraten.

Mein neues Buch "Wie du dich besser fühlst. Mit Achtsamkeit zu mehr Zufriedenheit" ist da! Schaue hier, worum es darin geht... 

In diesem Artikel erfährst du die Ursachen von Intoleranzen und die wichtigsten Ernährungstipps nach TCM. Ich gehe nicht auf die einzelnen Unverträglichkeiten ein (Lactose, Fructose, Gluten...), sondern möchte hier einen Überblick geben. 

Was sind die Ursachen von Krebs und wie behandelt die TCM ihn? Schaue dir das interessante Interview mit Autor und TCM-Arzt Georg Weidinger zu seinem Buch "Chinesische Medizin gegen Krebs" an.

Was ist das Qi und woran merkst du einen Mangel? Hier findest du eine einfache Erklärung inklusive Ernährungstipps.

Im Video bekommst du konkrete Tipps, was du gegen Pickel, Mitesser und fettige Haut tun kannst. Du erfährst, wie die Traditionelle Chinesische Medizin den Zusammenhang zwischen Haut, Verdauung und Emotionen erklärt, und bekommst noch einen Tipp für einen hilfreichen Kräutertee.