Blog
In diesem Video nehme ich dich in die Welt der Diagnose nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) mit. Erfahre, an welchen 7 Merkmalen du an dir innere Hitze feststellen kannst, einfach indem du deinen Körper beobachtest.
Wie wirkt eigentlich Ingwer aus Sicht der TCM? Wichtig zu wissen: er ist wärmend und stärkt die Verdauung. Im Artikel erfährst du mehr dazu!
Im Video verrate ich dir 4 Heilrezepte nach TCM für deinen Magen sowie allgemeine Tipps, wie du deinen Magen langfristig heilen kannst.
Durchfall zeigt nach TCM eine Milz-Qi-Schwäche, kombiniert mit zu viel innerer Feuchtigkeit. Diese Nahrungsmittel und Tees helfen!
Nahrungsmittel sind Medizin! Im Video erfährst du, bei welchen Beschwerden dir Champignons und andere Pilze helfen können.
Dieses Rezept ist aus meinem neuen Buch "Superkraft Immunsystem. Mit den Hausmitteln der TCM zu neuer Power" (Kneipp-Verlag, im Buchhandel erhältlich). Die Sellerie-Birnen-Suppe wirkt kühlend und nährt das Lungen-Yin, sie eignet sich sehr gut bei Grippe, Fieber, Halsschmerzen oder trockenem Husten.
Diese 5 Dinge hätte ich gerne als TCM-Anfängerin gewusst - ich hoffe, sie ersparen dir den einen oder anderen Umweg in deiner Ernährungsumstellung!
Schau im Video in mein neues Buch "Superkraft Immunsystem. Mit den Hausmitteln der TCM zu neuer Power" hinein, es ist ab sofort im Buchhandel erhältlich.
Was ist eine Leber-Qi-Stagnation? Im Video erfährst du die typischen Symptome und Beschwerden und die wichtigsten Tipps für passende Nahrungsmittel und Kräutertees, die dagegen helfen.
Brauchen wir Vitamin C, um gesund zu bleiben und das Immunsystem zu stärken? Die TCM sieht das anderes - lies hier die Erklärung.
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- nächste Seite ›
- letzte Seite »