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Meine Tochter Marlene (2) hat immer wieder Bauchweh. Manchmal reicht es dann, wenn ich ihr den Hosenknopf aufmache, ein anderes Mal hilft ihr eine Massage.
Bitte nehmen Sie es ernst, wenn Ihr Kind sagt, dass ihm etwas weh tut. Oft hilft schon ein bisschen Zuwendung, damit der Schmerz besser wird! Das wäre auch mein erster Tipp:
Bist du eine Frau? Dann ist es ziemlich wahrscheinlich, dass du schon einmal eine Zyste gehabt hast. Diese sind Ansammlungen von Flüssigkeiten in einer Blase, die kommen und gehen können. Zysten kommen oft vor, sind aber meistens harmlos.
Beim PCO (Polyzystisches Ovar-Syndrom) bilden sich viele kleine Zysten. Dazu kommt eine hormonelle Störung, die keinen normalen Zyklus mehr zulässt.
Bei beiden Symptomen kannst du mit der richtigen Ernährung eine Verbesserung erreichen! Lies hier, welche Ernährung nach TCM bei Zysten und PCO hilft.
Suchst du konkrete Tipps für deine Verdauungsbeschwerden?
Hier siehst du die Aufzeichnung meines Webinars von November 2014. Dauer: ca. 30 Minuten.
Da es mein erstes Webinar war, gab es einige Pannen:
Von 3:00 bis 4:27 ist der Bildschirm schwarz, die erste Folie mit dem Kochtopfmodell siehst du ab 4:27 bis 5:14 (und unterm Video).
Ab 5:20 bis 7:27 ist ein falscher Bildschirm zu sehen.
Ab 7:38 geht es mit der zweiten Folie weiter und ab dann ist alles normal.
Die Sprachwiedergabe funktioniert durchgehend!
Kennst du den Heißhunger auf etwas Süßes, Fettiges oder Salziges?
Hast du dir schon einmal nach der Arbeit gleich eine große Pizza geholt, weil es unbedingt sein musste? Dann lies weiter und erfahre, woher dieser Heißhunger kommt und was du dagegen tun kannst.
Die Ursache, die am häufigsten hinter Heißhunger steckt, ist unregelmäßiges Essen.
Kennst du das: Du hast das Gefühl, du solltest wieder einmal Gemüse essen, aber du hast absolut keine Lust zu kochen? Genau so ging es mir vor ein paar Tagen. Zum Glück hatte ich noch Reste zuhause und los ging es mit dem einfachsten Rezept der Welt (ok, fast)!
Willst du möglichst gesund und fit alt werden? Und dein Leben heute ohne körperliche Beschwerden genießen?
Dann vermeide folgende Ernährungsfehler nach TCM!
Die Umsetzung in deinem Alltag ist gar nicht so schwer und es zahlt sich wirklich aus.
Hast du auch das Problem, dass in deinem Büro keine Kantine zur Verfügung steht? Oder es gibt eine Kantine, aber das Essen dort ist grottenschlecht? Wenn du dich nicht vom Angebot des nächsten Supermarkts abhängig machen willst, gibt es nur eine Möglichkeit: Nimm dir dein Essen von zuhause mit!
In diesem Video erfährst du, wie Schokolade im Körper nach TCM wirkt. Da ich früher sehr viel Schokolade gegessen habe, erzähle ich dir anhand meines eigenen Beispiels, welche körperlichen Symptome die Folge von übermäßigem Schokoladenkonsum sind. Und ja, Schokolade kann süchtig machen!
Und wie kannst du diese Sucht überwinden? Dazu gebe ich dir 5 konkrete Tipps, die du Schritt für Schritt umsetzen kannst.
Hast du schon einmal gemerkt, dass Kaffee deine Verdauung anregt? Der Grund ist, dass er ausleitend und diuretisch wirkt! In diesem Artikel findest du alles über seine Wirkungen und bei welchen Symptomen du mit Kaffee aufpassen solltest.
Hast du am Morgen wenig Zeit und Lust, lange in der Küche zu stehen? Wenn du trotzdem ein gesundes Frühstück für deine Kinder auf den Tisch bringen willst, habe ich etwas für dich!